ザバスのプロテインはおすすめしない？デメリットからわかる特徴

近年プロテインが流行っていますが、メーカーも種類も多くどれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。

ザバスプロテインをおすすめしない理由5選

「ザバスプロテイン」がおすすめしないと言われる理由は主に５つ。

SNSで多く見られる悪い口コミをまとめました。

値段が高い

「ザバスプロテイン」は他のプロテインに比べ値段が高いという口コミが見られました。

▼他の人気プロテインと比較（画像タップで詳細に飛べます）

	ザバス ホエイプロテイン100	ウルトラ ホエイダイエットプロテイン	マイプロテイン Impactホエイ プロテイン	ビーレジェンド WPCホエイプロテイン	Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein
1Kg当たりの価格（税込）	980g 6,380円	1000ｇ 5,115円	1000ｇ 6,390円	1000ｇ 3,980円	907ｇ 6,280円
タンパク質含有量	28ｇ当たり 19.5ｇ	30ｇ当たり 22.6ｇ～23.8ｇ	30ｇ当たり 23g	29ｇ当たり 20.4ｇ～22.1ｇ	32ｇ当たり 24ｇ
タンパク質割合	69.6％	75～79％	76.6％	70～76％	75％

プロテインは単純に価格だけで選ぶのではなく、タンパク質の含有量も比較するのが大切です。

糖質が多い

「ザバスプロテイン」は他のプロテインに比べて糖質が多いのが気になる口コミが見られました。

▼プロテイン成分表には糖質量が記載されていないことが多いです。糖質は炭水化物から食物繊維を除いたものなので、炭水化物量で比較

	ザバス ホエイプロテイン100	ウルトラ ホエイダイエットプロテイン	マイプロテイン Impactホエイ プロテイン	ビーレジェンド WPCホエイプロテイン	Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein
炭水化物 含有量	28ｇ当たり 3.7ｇ	30ｇ当たり 3.1ｇ	30ｇ当たり 5g	30ｇ当たり 3.9ｇ	32ｇ当たり 3ｇ
炭水化物割合	13.2％	10.3％	16.6％	13％	9.3％

普段の食事に含む糖質量に比べると微々たるものです。

人工甘味料を使用している

「ザバスプロテイン」には、甘さを引き出すために人工甘味料(スクラロース・アセスルファムK）が使用されています。

身体のために人工甘味料が入っていないプロテインがいい、人工甘味料の味が苦手という意見が多く見られました。

人工甘味料などの食品添加物について気になる方は厚生労働省のサイトで確認してみましょう。

▼著者が人工甘味料を気にして購入した商品

水と混ぜるとまずい

「ザバスプロテイン」を水に溶かして飲むと美味しくない意見が多く見られました。

「牛乳」や「豆乳」「アーモンドミルク」など別の飲料を使用して飲んでいる方が多い印象です。

ココア味がまずい

「ザバスプロテイン」に限った話ではありませんが、味が思っていたのと違うという意見でココア味が多かったです。

ココア味をえらぶならココアパウダーが3倍多く入っている「リッチショコラ味」がおすすめという意見もありました。

ザバスプロテインをおすすめする人・しない人

「ザバスプロテイン」がおすすめな人・おすすめしない人は以下を参考にしてください。

「ザバスプロテイン」は商品種類も多く、販売店舗も多いので気軽に試すことができるので初心者にはおすすめです。

購入を検討している方は、目的別のおすすめ・安く購入する方法についてもご確認ください。

ザバスプロテインの目的別おすすめ

「ザバスプロテイン」は飲む目的別にわかりやすく商品が分かれています。

自分に一番合った目的のプロテインを選びましょう。

筋肉をつけたい初心者向け

プロテインに慣れていない初心者は「ザバス アドバンスト ホエイプロテイン100」がおすすめ。

プロテイン初心者でも飲みやすいように、すっきりとした風味でおいしく、溶けやすい品質にこだわっています。

もちろん、飲みやすさだけではなく、カラダづくりに欠かせない「ビタミンB群・ビタミンD」、体調維持に欠かせない「ビタミンC」が配合されバランスのとれたプロテインと言えます。

筋肉をつけたい中級者向け

プロテインと運動習慣がついて、さらに筋肉の質を高めたいと感じてきたら「ザバス プロ アドバンスト ホエイプロテイン プレミアム」がおすすめ。

理想のアミノ酸組成を追求した「アシッドホエイプロテイン」のみを使用し、吸収力を上げるために「ホエイペプチド」を3300mgも配合されました。

カラダづくりに欠かせない「10種のビタミン」と汗で失われがちな「カルシウム・鉄・マグネシウム」も配合されザバス最高峰のプロテインと言われています。

筋肉をつけたい上級者向け

プロテインも飲み慣れて頂点を極めたい方は「ザバス プロ WPIクリア」がおすすめ。

ザバスシリーズ最高レベルのタンパク含量で、21g当たり19.4g（92％）がタンパク質になります。

身体を引き締めたい女性向け

筋肉をつけるより、身体をキレイに引き締めたい女性は「ザバス for Woman シェイプ&ビューティ」がおすすめ。

「ソイプロテイン」だけでなく、美容にうれしい「フィッシュコラーゲン」も配合されています。

初めての方はシェイカーが付いたセット商品が手軽に始められます。

筋肉をつけたいジュニア向け

強い身体を目指すスポーツをする子どもには「ザバス ジュニアプロテイン」がおすすめ。

食事で不足しがちな栄養素もバランスよく補ってくれます。

ザバス以外のおすすめプロテイン

「ザバスプロテイン」のデメリットを解消する別のプロテインもご紹介します。

安くて継続がしやすいプロテイン

「F&WホエイプロテインWPI」は、1食30ｇあたり24.9gのタンパク質を含むWPIプロテインです。

タンパク質含有率は約87.6%と高タンパクにもかかわらず、900ｇで3,218円と高コスパ。

人工甘味料が入っていないプロテイン

「ボディウイング ホエイプロテイン」は無添加プロテインで、砂糖や合成甘味料、保存料、着色料、香料、増粘剤、消泡剤などの添加物が添加されていません。

タンパク質含有率は82%と高く、運動後のプロテインにおすすめです。

甘味料が入ってない分、飲みにくさを感じる方はココアやコーヒーで割ると飲みやすくなります。

女性の方には「マリネスプロテイン」がおすすめ。

人工甘味料不使用なだけでなく、キレイな身体作りに必要な美容成分や乳酸菌を配合しています。

ソイとホエイのWプロテインで、両方のいいとこどりをしています。

＼【女性向け】ダイエットYoutuberで人気／

▼マリネスプロテインの最安値がわかる記事

「ザバス」を安く購入するならネットを使う

「ザバスプロテイン」を安く購入するには、ネット購入がおすすめです。

【まとめ】ザバスプロテインおすすめしない理由

ザバスプロテインのよくある質問

「ザバスプロテイン」についてよくある質問を一部ご紹介します。